本該在自己口袋里的蛋糕，現(xiàn)在在別人手里，也拿不回來(lái)了，怎么過(guò)心理這一關(guān)？ 不知道大家有沒(méi)有遇到這樣的情況，我是遇到了，現(xiàn)在大家都忙，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就我最閑，而且閑了快一年了，總感覺(jué)自己格格不入，心理壓力比較大，也自我暗示疏導(dǎo)過(guò)，但是公司氛圍在那，每天都要面對(duì)，心理狀況偶爾也會(huì)發(fā)生變化，不堅(jiān)定的時(shí)候就比較難受了，有沒(méi)有什么好的辦法或者這方面的書(shū)籍推薦下. 目前給自己安排的是上午練習(xí)英文聽(tīng)力，下午復(fù)習(xí)下單詞，再背20個(gè)新單詞.

國(guó)慶期間外出吃飯，不小心聽(tīng)到隔壁桌一個(gè)媽媽和朋友的聊天內(nèi)容：她的兒子高一得了抑郁癥，她花了很長(zhǎng)時(shí)間去接受這件事和反思自己。她更驚訝的是，當(dāng)她帶兒子去醫(yī)院，門診部排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，大多數(shù)都是十幾歲的孩子… 說(shuō)實(shí)話，今年疫情以來(lái)，關(guān)于青少年抑郁癥的文章我看過(guò)很多了，直到我遇到那位媽媽，我才真正意識(shí)到，原來(lái)青少年抑郁這件事兒比我想象中更普遍、更嚴(yán)重。三聯(lián)周刊昨天發(fā)了一篇文章，看完我心有余悸，覺(jué)得很有必要和花友們分享、普及和探討。 如何讓孩子建立起強(qiáng)大的精神力量mental power，希望花友們能交流幾句，也歡迎有經(jīng)驗(yàn)、有體會(huì)、有專業(yè)知識(shí)的花友寫(xiě)成日志，做一些普及~

深深地體會(huì)到越好的學(xué)校，學(xué)生越是內(nèi)卷，越是被各種力量裹挾，越是負(fù)重前行。 與此同時(shí)，學(xué)生的心理壓力無(wú)處宣泄，無(wú)處傾訴。 學(xué)校的心理咨詢室要么形同虛設(shè)，要么解決不了啥實(shí)際問(wèn)題。

今天早上給她聽(tīng)婷婷教詩(shī)，聽(tīng)到《贈(zèng)汪倫》這首，她哭起來(lái)了，問(wèn)她怎么了，她說(shuō)她想到如果和她的好朋友分離，她覺(jué)得好傷心，搞得我們哭笑不得，她一直心地善良，不愿意聽(tīng)所有有壞人的故事，給她看哈利波特一的電影，看的她淚流滿面，就是因?yàn)楣灰虌屢患移圬?fù)，我想幸虧沒(méi)給她看《小公主》，快六歲了，心理敏感度太高，擔(dān)心上小學(xué)后遇到問(wèn)題心理承受力出問(wèn)題，怎樣才能提升一下呢

小朋友也要學(xué)會(huì)面對(duì)苦惱和壓力，處理負(fù)面情緒……

孩子想看看心理學(xué)方面的書(shū)，我上圖書(shū)網(wǎng)站查了查，大多是成功學(xué)、面相識(shí)人等方向的心理學(xué)書(shū)籍，光憑目錄也看不出內(nèi)容好壞。想請(qǐng)教神通廣大的花友們，有沒(méi)有專門研究心理學(xué)的或看過(guò)這方面書(shū)籍的，請(qǐng)給孩子推薦一兩本內(nèi)容系統(tǒng)、專業(yè)、不功利，又相對(duì)通俗易懂的心理學(xué)著作。謝謝！

幫孩子更好的認(rèn)識(shí)自己，知道如何尋求幫助，探尋自己的夢(mèng)想 ...

春節(jié)期間，清華心理系主任彭凱平的一段發(fā)言上了熱搜，，他說(shuō)：我們的教育培養(yǎng)的都是打工人，沒(méi)教孩子怎么去開(kāi)心。來(lái)聊聊，學(xué)習(xí)完一天，孩子最快樂(lè)的時(shí)光是做些什么？ 彭教授的原文： “你希望你的孩子將來(lái)活出什么樣的生活，無(wú)一例外，就是幸福的生活。你說(shuō)那你孩子現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？一定要學(xué)賺錢的本領(lǐng)，打工的本領(lǐng)，理想和技能之間是完全不對(duì)等的。我們的教育培養(yǎng)的都是打工人，我們真的沒(méi)教如何開(kāi)心?！?/div>